野球肘とは？

「野球肘」という用語は、主に野球選手や他の投球スポーツ選手に見られる

肘の過負荷障害を指します。特に、投球動作において

反復的な運動が繰り返されることで、肘の靭帯や軟骨に損傷が生じる状態を指します。

主な原因

野球肘の主な原因は、反復的な投球動作によって肘にかかる過度のストレスです。

投球時に肘にかかる負担は非常に大きく、長時間の練習や試合で繰り返されると、

肘の組織に損傷を引き起こす可能性があります。

野球肘の症状には、肘の痛み、腫れ、運動能力の低下、炎症、そして場合によって

投球時のクリック音がすることが挙げられます。

治療

一般的には、投球の禁止期間を設けることを前提に、リハビリテーションや物理療法を

行い、全身の関節可動性の改善や筋力の向上を図ります。

加えて、投球動作での課題や問題を抽出していきます。

重度の野球肘の場合、手術が必要な場合もあります。

手術は、肘の靭帯や軟骨の修復を行うことで、患部の安定性を回復させることを

目的としますが、避けることが望ましいと言えます。