陸上・マラソン
陸上競技・マラソンについて
どちらとも基本的には「走る」ということが共通の競技である。
陸上競技はフィールドで行うものあり、「跳ぶ」「投げる」と言った動作も求められる。
マラソンについては近年の健康志向の高まりもあり、多くの人から親しまれるスポーツである。
地域のマラソン大会も多く開催され、多くの市民ランナーが参加しています。
特有な外傷・障害は主に下肢に生じることがほとんどで、
筋肉系のトラブルだけでなくオーバーユース(過剰な使用)に伴う、骨折や腱のトラブルも多いです。
陸上・マラソンに特有な外傷・障害
・筋損傷(肉離れ)
・ランナー膝(腸脛靭帯炎)
・鵞足炎
・足底腱膜炎/足底筋膜炎
・シンスプリント