野球肩とは？

「野球肩」という言葉は、主に野球選手に見られる特定の肩の状態を指す言葉で、

医学的な用語ではありませんが、一般的には野球選手や投手が経験する

特定の肩の問題を指す言葉として使われることがあります。

主な原因

野球肩は、野球選手が反復的な投球動作を行うことによって、

肩の筋肉や靭帯、腱にストレスがかかりすぎて

損傷を受けた状態を指すことがあります。これは主に投手によく見られ、

投球の際に肩にかかる負担が非常に大きいため、

長時間の練習や試合で繰り返されると、肩の組織が疲弊し、

炎症や損傷が生じる可能性があります。

主な症状

野球肩の症状には、肩の痛み、運動能力の低下、炎症、腫れ、

そして場合によっては投球時にクリック音がすることが含まれます。

適切な治療やリハビリテーションが行われない場合、野球肩は慢性化し、

選手のキャリアを脅かす可能性があります。

予防と早期発見・早期治療

野球選手は適切なトレーニング、適度な休息、

そして適切な投球フォームを維持することで、

野球肩を予防する努力をすることが重要です。

また、症状が現れた場合は早めにチームの指導者や家族に相談し、

医療機関の受診をすることが大切です。