膝の内側の靭帯である内側側副靱帯(MCL: medial collateral ligament ) を損傷することは膝の靭帯損傷の中で最も頻度が多いと言われています。

膝にX脚になるような力（外反力）が加わることで損傷してしまいます。

 

サッカーではボールを蹴った動作の際に相手選手と接触することや、切り返しの動作で損傷することが多いです。